2 NOVEMBER KENNISMAKEN MET YOGA

  • 13-10-2015

November is dé maand om kennis te maken met Yoga bij de Aleph.
Op maandag 2 november  starten de nieuwe Yoga cursussen.

 

20150720-Hatha-Yoga-Proefle.gif

Kinderyoga van 16.00-17.00 uur, Yoga voor jongeren van 17.00-18.00 uur en Hatha Yoga voor volwassenen van 19.00-20.00 uur.

Yoga brengt het lichaam in topconditie en daarmee ook je geest. Jong en oud, lenig of niet, iedereen kan sterker, flexibeler en meer ontspannen worden. Alle oefeningen worden met aandacht en in rust uitgevoerd. Je ontwikkelt een lichaamsbewustzijn en voelt waar je eventuele spanningen kunt loslaten.’ De lessen sluiten aan bij de belevingswereld van de kinderen en yoga verbeterd de concentratie, houding en zelfvertrouwen.

 

Yoga.jpg

De lessen worden gegeven door Petra Zoutendijk, een bevlogen dansdocent die al jaren werkzaam is bij de Aleph. Zij heeft  de afgelopen jaren een intensieve Yogaopleiding afgerond met daarnaast nog meerdere applicatiecursussen. Hatha Yoga is een mooie aanvulling op het bewegingsaanbod van de Aleph Dans. Doe mee en ervaar het zelf!

Leslocatie de Aleph, Grotestraat 65 Drunen, Meer info: www.de-aleph.nl, info@de-aleph.nl of 0416-320500.


Schrijf je in voor de aleph nieuwsbrief


Behalve via het nieuws op deze website kunnen wij u ook per email informeren over de laatste ontwikkelingen.

Naam:
 Email :